Keep健身软件属于一款非常受运动健身的朋友们喜爱的手机健身软件,平台专注移动体育领域的应用开发,倡导开放共享的精神,不模仿,不跟风,只做酷的产品,更专业的工具,更纯粹的社区,让好身材来得更容易些,Keep健身软件中拥有超多的健身课程,你可以免费跟着一起练哦。
1、在本站下载软件,并打开
2、进入应用后,点击右下角的【我】
3、点击左上角的设置,一个齿轮图标
4、点击中间的【运动设置】
5、选择【自动生成运动记录】
6、打开最后一项【绘制运动记录的轨迹】
1、教练同款商品可以在直播间直接购买,成为和教练一样酷的人。
2、根据用户场景,健身目的,有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练。
3、所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带您快速入门。
4、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。
1、热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣。
2、每天上下班如果可以,选择跑步,骑行,步行的出行方式,用Keep实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标。
3、跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴您
4、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
1、音乐减压跑,宁静独处:减压跑全新K2升级版,帮您轻松快乐奔跑。
2、轻燃伸展,腰腹初级,热汗瑜伽:温和流动,舒展全身,秋季瑜伽首选。
3、嗨皮燃脂,新手瘦手臂训练:一起跳起来挥舞手臂,对拜拜肉说拜拜。
4、筋膜球,瘦小腿,乔纳森:乔纳森带您5分钟高效改善小腿腿型。
1、教练同款商品可以在直播间直接购买啦,成为和教练一样酷的人。
2、打赏也上线了,一个小心心也是对教练的爱。
3、美男子:大耳狗邀您一起快乐运动,得千万限量独立编码奖牌,还有更多萌趣玩法和限量版精致周边等您解锁。
4、属于您的星座线上跑来了,神秘的罗马星座神话与Keep跑步文化在这里碰撞,快来get您的独一无二星座奖牌吧。
v8.0.0版本
历史上最大更新,8.0 版本全新升级,为运动爱好者量身打造 16 项全新功能。
- 运动支持多种品类记录
- 运动中视觉整体升级,数据更突出
- 完练数据更全面,品类数据统计更细分,运动后可以设置地图隐私,更安心的分享你自己的运动成果
- 运动能力评估体系和身体档案功能进一步优化
- 首页可以查看更多分类内容
- 户外路线功能全新升级,和本地路线达人竞速和比拼,人人都可以成为本地传奇
- 发布自己的运动方案更简单,激发更多人一起运动
- 运动打卡支持多种数据模板分享
- 动态展示更多运动数据和运动信息
- 课程界面简化,编排信息一目了然
- 新增跑步机、动感单车等有氧器械课程,连接上 Keep 跑步机、动感单车,享受自由互动新体验
- 商城增加运动必备,帮你挑选最合适你的运动装备和服饰
- 新增更多活动类型,无论是奖牌、品牌挑战赛还是月度挑战,都可以随时参加
- 俱乐部功能全新升级,可以加入各种俱乐部
- 马拉松比赛数据全面接入,来 Keep 上传你的马拉松成绩,和跑步大神同场竞技
- 个人主页可以设置展示运动趋势、运动数据和最佳成绩,可以定制你的专属运动名片
软件中拥有很丰富的健身课程,跟着一起练效果会更明显哦。
软件信息
口碑绝赞的软件佳作
微信"
微信是一款当下火热的不分年龄皆可用的社交聊天应用软件。微信成了现在国民必备应用软件,不分任何年龄层段,微信本身除了功能社交应用外,还加入了支付、微商、新闻、小程序等一些列多元化的功能使用,让用户在聊天过程中并不单一乏味,还能了解好友的生活动态,更便于好友之间的互动拉近你们之间的距离,热门的社交聊天方式软件你下载了吗?"抖音"
抖音app是一款国内领先的短视频分享平台,聚集了来自全国各地甚至全球的创作者,提供丰富多样的视频内容。无论你是美食爱好者、旅行迷、汽车粉丝还是生活方式探索者,抖音都能为你量身推荐相应的精选视频。这里不仅有让你垂涎三尺的美食制作过程,还有带你领略异国风情的旅行短片,让每一次滑动都充满惊喜。抖音app,打开你探索世界的窗口,让好奇心和探索欲望在这里得到满足。"支付宝"
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手机淘宝是一款大型便民购物应用平台软件。致力于提升用户能够方便快捷流畅、随时随地进行移动购物的完美体验,用户还能线上实时跟进自己的订单,查看物流的最新动向,还能及时的与售后售前沟通交流,打开了用户更加便利的通道。"个人所得税"
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